Finansijski problemi više nas uznemiruju od briga na poslu, problema u vezi, zdravstvenih briga, pa čak i partnera koji jako hrče

Finansijski problemi više nas uznemiruju od briga na poslu, problema u vezi, zdravstvenih briga, pa čak i partnera koji jako hrče.

Razlozi za nemirne noći isplivali su u istraživanju koje je utvrdilo da gotovo tri četvrtine Britanaca pati od nesanice

Nedjelja je, pokazalo je istraživanje koje prenosi Daily Mail, najgora, kao da moramo brinuti za sljedećih nedelju dana unaprijed, a najvjerovatnije vrijeme za buđenje je oko dva i tri sata u noći.

Poslovne brige probudit će u sred noći 30 ispitanika, što je nešto više od prevruće prostorije u kojoj se spava. Razmišljanje o ljubavnom životu remeti san petine spavača, a jednaki broj će probuditi potreba da idu na WC. Nemirni partner razlog je buđenja troje od deset ispitanika, kaže istraživanje koje je naručilo lanac hotela Premier Inn.
 
Većina kaže da im besane noći uzrokuju crne misli koje im se roje po glavi, a ne fizičke smetnje kao što su auto alarmi ili uporni lavež psa. Ipak, zvonjava ili zujanje mobilnih telefona probudit će iz sna 20 posto ispitanika. Od 2,000 ispitanih odraslih osoba više je od četvrtine izjavilo da ne može spavati ako je u prostoriji previše vruće, dok ih 16 posto tvrdi da će se probuditi ako im je previše hladno.

'Nažalost, većina nas će patiti od nesanice u nekom periodu naših života. Može biti vrlo frustrirajuće kad se nešto igra s vašim umom', kaže Claire Haigh, glasnogovornica Premier Inn hotela. 'Činjenica da su ljudi naveli novac i finansije kao najčešće razloge nemirnog sna pravi je odraz teške gospodarske klime. Važno je da se opustite i isključite prije odlaska u krevet pa ćete imati lak san.'

10 razloga zašto ne spavamo
 
1. Finansijske brige – 37 posto
2. Problemi na poslu – 30 posto
3. Prevruća prostorija – 29 posto
4. Odlazak na toalet – 29 posto
5. Problemi u vezi – 20 posto
6. Zdravstveni problemi – 17 posto
7. Hladna prostorija – 16 posto
8. Hrkanje partnera – 16 posto
9. Nemiran partner – 15 posto
10. Vjetar – 14 posto