Palcem i kažiprstom uhvati se nos i čvrsto stisne u trajanju od dvije do tri minute. Glava mora biti nagnuta naprijed, a na vrat je poželjno staviti hladnu oblogu

Krvarenje na nos česta je pojava i gotovo da nema čovjeka koji ga nije barem jednom iskusio. Više od 90% krvarenja na nos prestaje spontano, a samo 10% zahtijeva intervenciju ljekara. Uzroci su mu različiti - od povrede do bolesti.

Osobu koja krvari na nos potrebno je, prije svega, smiriti. Prva pomoć sastoji se od pritiska prstima. Palcem i kažiprstom uhvati se nos i čvrsto stisne u trajanju od dvije do tri minute. Glava mora biti nagnuta naprijed, a na vrat je poželjno staviti hladnu oblogu.

Prevencija krvarenja na nos sastoji se u pravilnom ispuhavanju nosa. U doba virusnih infekcija i prehlada nije poželjno pretjerati s kapima za nos, čija dugotrajna primjena može dovesti do oštećenja sluznice nosa.

Kako i povišeni krvni pritisak može uzrokovati krvarenje iz nosa, takvi bolesnici trebaju nastojati redovnim uzimanjem lijekova spriječiti veće oscilacije krvnoga pritiska. Posebno je potrebna redovna kontrola osoba koje dugotrajno uzimaju terapiju protiv zgrušavanja krvi.